こんばんはー!
tackpadプロジェクト一員の あこ です。
大阪に住みながら、毎日京都の大学まで通っている20歳です。
学校と家の往復はたいへんだけど…
やっぱりお母さんのご飯が一番!
とはいうものの、うちの母は働いているのでご飯を作れない日もしばしば…
遅くまでバイトしてヘトヘトで帰ったのに晩ご飯がない!!ってときもあります。
そんなときの私の救世主↓

ケロッグのオールブラン!
一日に必要な繊維摂取量は21gだそうですが、このオールブランには一食分40gの内、12.9gも食物繊維が入ってるそうです。
私は夜遅くおなかがすいたときに食べてます。
そしたら味にはまってしまって、毎朝食べるようになりました(笑)
あんまり大声では言えないですが・・・
お通じがとってもよくなります!!!!!! よ!
最後に「オールブランが100倍おいしく食べれる魔法」をお教えします!
ちなみに私の友達(かなりの美人!)が教えてくれた方法です。
私も彼女みたいなくびれがほしいー!と願いながら実践中。
1、オールブランをお皿に入れて、牛乳をオールブランが浸るか浸らないかぐらいまで入れます。
2、少し待ちます。
3、オールブランが牛乳を全部吸ってやわらかくなっていたら、その上から別のシリアルをかけて食べる!
最後にかけるシリアルは味がついたものがおすすめですよー。
私は同じくケロッグのチョコワをかけてます。
オールブランのパッケージには「2週間続けて」と書いてありますが、1日で効果が出たような気がします(腸が元気に…)。
ぜひみなさんもお試しあれ〜!

学校で休み時間に友達がスカイウォーカーを始めました。
雲に乗ってみたいあ〜(´_ゝ`)